Meine Methoden –
empathisch, persönlich und zielführend

Ich wende in meinem Coaching unterschiedliche Methoden an.
Ziel ist es, die Ursprünge der Bedürfnisse meiner Kunden zu entdecken und mit Ihnen gemeinsam entsprechende Wege zu ergreifen, um eine Erfüllung Ihrer Bedürfnisse zu optimieren.
Hier kommt auch die Methode der gewaltfreien Kommunikation ins Spiel. Diese hilft zu unterscheiden, was meine Bedürfnisse sind, wie sich die Erfüllung meiner Bedürfnisse zeigt und wie es mir geht, wenn meine Bedürfnisse nicht erfüllt werden.

Estima-Kommunikation – persönlich und beruflich anwendbar

In meinem Coaching stelle ich meinen Kunden anfangs die Frage:
Welche Bedürfnisse stehen hinter meinen Gefühlen und wie kann ich sie mir erfüllen?
Bei einer selbstreflektierenden Kommunikation stehen meine Gefühle und Bedürfnisse wertungs- und urteilsfrei im Vordergrund:
Basierend auf der Annahme, dass Bedürfnisse universell sind und die Erfüllung der Bedürfnisse individuell ist.
Basierend auf einen wertschätzenden Umgang mit mir. Geht es mir gut, überträgt sich das auf mein Umfeld.

Deko-Element Hand

PISMARTE Ziele bringen mich voran:
„Ich gebe jederzeit das Beste, was für ich in diesem Moment möglich ist.“
Eine Anleitung, die hierbei in meinem Coaching gut funktioniert ist, folgende Schritte an einer Hand abzulesen:

Erfolgscoaching in wenigen Sitzungen mit wingwave®

Die wingwave-Methode verhilft in wenigen Sitzungen Angst und Stress abzubauen und die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Diese Methode wirkt spürbar, Sie werden kreativer, stabiler in Konflikten, finden Ihrer inneren Balance und gehen mental gestärkt aus dem Coaching.

Potenzialentfaltung durch NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)

NLP ist nicht nur eine Methode, sondern – ähnlich einem Werkzeugkasten – ausgestattet mit Tools, die ich bei meinen Kunden individuell einsetze. Neue Denkweisen können erschaffen werden, die unsere alten Kommunikationsmuster auflösen und neue „programmieren".
Die Optimierung der gehirngerechten Zielplanung hilft bei der Stressbewältigung und führt zu einer Effizienzsteigerung. Dadurch werden wir kreativer und positiver, verändern darüber unser Verhalten und fühlen uns besser.